Pomóż swojemu dziecku osiągnąć sportowy sukces

Największe sportowe sukcesy rodzą się w głowie.
Silny umysł to sport bez presji.

Zarezerwuj sesję

„Treningi mentalne młodych sportowców poprawiają
ich wydajność w kluczowych testach sprawnościowych średnio o 43%”

Zarezerwuj sesję

„Treningi mentalne młodych sportowców poprawiają
ich wydajność w kluczowych testach sprawnościowych średnio o 43%”

Indywidualna ocena psychologiczna

Diagnozujemy mocne strony i wyzwania Twojego dziecka jako sportowca, by stworzyć skuteczny plan mentalnego rozwoju.

Praktyczne treningi mentalne

Sprawdzone techniki koncentracji, budowania pewności siebie i zarządzania stresem dostosowane do wieku i dyscypliny.

Przygotowanie rodziny i trenera

Konkretne narzędzia dla rodziców i trenerów do tworzenia wspierającego środowiska bez nadmiernej presji.

Dlaczego rodzice mistrzów wybierają wsparcie psychologa sportu?

Za każdym młodym mistrzem stoi wsparcie, które wykracza poza salę treningową – oto co zyskuje Twoje dziecko

Lepsza wydajność sportowa
Techniki mentalnego treningu przekładają się na mierzalne wyniki i szybszy postęp.
Zwiększona odporność na stres
Twoje dziecko nauczy się kontrolować emocje podczas zawodów i treningów.
Długoterminowa motywacja
Zapobiegamy wypaleniu i budujemy trwałą pasję do sportu.
Zdrowa równowaga życiowa
Sport staje się pozytywnym elementem rozwoju, a nie źródłem presji.

Lepsza wydajność sportowa
Techniki mentalnego treningu przekładają się na mierzalne wyniki i szybszy postęp.
Zwiększona odporność na stres
Twoje dziecko nauczy się kontrolować emocje podczas zawodów i treningów.
Długoterminowa motywacja
Zapobiegamy wypaleniu i budujemy trwałą pasję do sportu.
Zdrowa równowaga życiowa
Sport staje się pozytywnym elementem rozwoju, a nie źródłem presji.

Zarezerwuj sesję

Wyniki badań
naukowych:

„Badania opublikowane w Journal of Applied Sport Psychology wskazują, że praca z psychologiem sportu może poprawić wyniki młodych zawodników nawet o 15-20% w okresie 3-6 miesięcy.”

Źródło: Journal of Sports Psychology, 2023″

Przypadki znanych sportowców:

„Wielu medalistów olimpijskich otwarcie przyznaje, że regularna praca z psychologiem sportu była kluczowym elementem ich sukcesu.”

Źródło: Journal of Sports Psychology, 2023″

Dane
statystyczne:

„Ponad 70% profesjonalnych sportowców korzysta obecnie ze wsparcia psychologicznego,

Źródło: Journal of Sports Psychology, 2023″

Najczęściej zadawane pytania

To zależy od … Jak pracuje z dziećmi od 14 roku życia.

Pierwsze pozytywne zmiany często widoczne są już po 3-4 sesjach. Pełne efekty, w postaci trwałych nawyków mentalnych, zazwyczaj wymagają 3-6 miesięcy regularnej współpracy. Warto pamiętać, że rozwój mentalny, podobnie jak fizyczny, to proces długoterminowy.

Oferuję obie formy współpracy. Sesje stacjonarne odbywają się w [lokalizacja], natomiast sesje online prowadzę przez bezpieczną platformę wideokonferencyjną. Skuteczność obu form jest porównywalna, a wybór zależy od Twoich preferencji i możliwości logistycznych.

Standardowo spotykamy się raz w tygodniu (sesje 45-60 minut). W intensywnych okresach treningowych lub przed ważnymi zawodami częstotliwość może być zwiększona. Z czasem, gdy techniki są już dobrze opanowane, przechodzimy do spotkań co 2-3 tygodnie.

Absolutnie nie! Tak jak trener fizyczny pomaga rozwijać ciało, psycholog sportu pomaga rozwijać umysł. Wsparcie psychologiczne jest szczególnie wartościowe dla ambitnych, zdolnych dzieci, które chcą wykorzystać pełnię swojego potencjału. To inwestycja w rozwój, nie interwencja kryzysowa.

ŁUKASZ PARTYKA

psycholog, psycholog dorosłych, psycholog dzieci, psycholog sportu

„Jako dyplomowany psycholog sportu (SWPS Warszawa) specjalizuję się w rozwijaniu umiejętności mentalnych młodych sportowców. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, łącząc doświadczenie praktyczne z aktualną wiedzą naukową...

Współpracuję z zawodnikami sportów indywidualnych i drużynowych, pomagając im osiągać cele i radzić sobie ze stresem. Jestem członkiem Europejskiej Sieci Młodych Specjalistów Psychologii Sportu (ENYSSP) oraz współpracowałem zawodowo przy prestiżowym wyścigu Tour de Pologne. Moje własne doświadczenia jako zawodnika judo pozwalają mi lepiej rozumieć wyzwania, przed którymi stają młodzi sportowcy.”

pokaż więcej

ŁUKASZ PARTYKA

psycholog, psycholog dorosłych, psycholog dzieci, psycholog sportu

„Jako dyplomowany psycholog sportu (SWPS Warszawa) specjalizuję się w rozwijaniu umiejętności mentalnych młodych sportowców. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, łącząc doświadczenie praktyczne z aktualną wiedzą naukową...

Współpracuję z zawodnikami sportów indywidualnych i drużynowych, pomagając im osiągać cele i radzić sobie ze stresem. Jestem członkiem Europejskiej Sieci Młodych Specjalistów Psychologii Sportu (ENYSSP) oraz współpracowałem zawodowo przy prestiżowym wyścigu Tour de Pologne. Moje własne doświadczenia jako zawodnika judo pozwalają mi lepiej rozumieć wyzwania, przed którymi stają młodzi sportowcy.”

pokaż więcej